Bilancio post-feste: per verificare lo stato di salute dopo periodi di eccessi alimentari o inattività.
Sintomi non specifici: come stanchezza, difficoltà a dormire, dolori generali o malessere persistente.
Prevenzione: per individuare eventuali problemi sottostanti e mantenere un buon stato di salute.
Stress o ansia: in caso di sensazione di malessere emotivo o fisico.
Cosa Include il Controllo
Esami del sangue:
Colesterolo totale e HDL/LDL.
Glicemia a digiuno.
Funzionalità epatica e renale.
Ferro, vitamina D e altri valori nutrizionali.
Misurazioni vitali:
Pressione arteriosa a riposo e sotto sforzo
Peso corporeo e indice di massa corporea (IMC), circonferenza addome.
Valutazione cardiovascolare:
Elettrocardiogramma (ECG), soprattutto in presenza di sintomi come affaticamento o palpitazioni, molto utile eseguirlo anche sotto sforzo monitorizzato.
Controllo generale delle funzioni corporee:
Spirometria per la valutazione della respirazione.
Esame delle urine per individuare anomalie metaboliche.
Anamnesi completa (storia clinica personale e familiare).
Valutazione dei sintomi riferiti.
Consigli sullo stile di vita:
Indicazioni su dieta equilibrata.
Suggerimenti per l'attività fisica regolare e mirata alla situazione di sedentarietà e alle condizioni delle articolazioni.
Strategie per gestire lo stress, senza uso di farmaci.
Quando Fare il Controllo
Dopo le feste: per monitorare gli effetti di eccessi alimentari o cambiamenti nello stile di vita.
In presenza di sintomi persistenti: come stanchezza cronica, insonnia, dolori diffusi o cambiamenti improvvisi nel peso.
Per prevenzione: se è passato molto tempo dall'ultimo controllo o si appartiene a una categoria a rischio (es. familiarità per malattie cardiovascolari, diabete).